2010年9月13日月曜日

ちょっとづつ前へ。

こんにちわ、shigeです。
1週間早いですね~。

この1週間は、ずいぶん選択・決断・考える・悩む、、、
その繰り返し繰り返しで脳みそがダウン。

一旦、負のスパイラルに陥ると何も手につかなくて。
追い打ちかけるように、ストイックになりすぎる癖。

でも、どこからともなく素敵なタイミングで、
心がふっと軽くなるメッセージが届くのです。

都度のメッセージに助けられて、
冷静に物事を考えられる。

そのおかげで少し前進できると、
また少し自信が持てる。

心がこんなに委縮しちゃうと、身体もカチカチです。

それで、友人のルーシーダットン講師のアヤ先生のレッスンに、
近所のママたちと受けてみることにしたのです。

久々すぎて最初は呼吸がうまく整わないだけじゃなくて、
あらゆる関節がこわばっていて、
なかなかスムーズに・・とはいかないのです。

呼吸を意識して身体を動かすうち、
自分を外側から感じはじめ、だんだんと内側に移行してくる感覚。

ああ、わたしはわたしなのだという単純なことを思い出して、
アヤ先生の温かい声がまた私を後押ししてくれたんだね、
そう感じてしまったのです。

そして、この土日はトリートメントの予約をいただいて、お仕事を。
土曜の朝は、近所の美人ママに出張トリートメント。
束の間の静かな時間を過ごしてもらえて、嬉しかった。
そしてここでもまた、母性がわたしを包んでくれた気がした。

土曜の午後~日曜は、青葉台のサロンで。
幼なじみの友人は働く2児のママ、月1必ず来てくださるKさん&Yさん。

それぞれのお身体は、この夏の厳しさが表れていましたよ。
9月は、残暑の中、胸を閉じてしまいがちな感傷的な時季だといいます。
みなさんに共通していたのが背中~首元のこわばり。
この時季に敏感に反応する、胸下部や胸椎7・8・9番辺りが硬くなりやすいので、
背中の中心部とふくらはぎのこわばりを解いて消火器の働きを促しました。
そして、呼吸を深く得るために、すねの骨内側のラインをゆっくりほぐしました。

みなさんの身体の好不調の波そのものは、自己調整の過程でもあるので、
トリートメントを通して、その状況をご自分で感じ取ってもらえたらと思います。

身体は、季節の移りかわりに応じて常にバランスを変えていくと言われていますので、
その都度、季節による身体の傾向をお話ししていきますね。

今週もちょっとづつ前へ。

shige

2010年9月7日火曜日

Private Body Care Treatment Salon"sogandso”pre starting!!

みなさん、お身体の調子はいかがですか?

新サロンオープン準備中は、都内のレンタルサロンを使用して、
引き続きトリートメントをさせていただくことにいたしました。


代官山や中目黒からお散歩圏内の、
素敵なサロンをお借りできることになりましたので、
また違った雰囲気でのトリートメントを楽しみにして頂きたいと思っています。


以下に、ご予約方法と料金等をご案内いたします。
どうぞお気軽にご連絡ください。

Private Body Care Treatment Salon
"sogandso”pre starting!!
@B&R http://bandr.jp/index.html



(ご予約の流れ)
★ご予約希望日の3日前までにご連絡ください。
(日時をいくつか頂戴できると有難いです)
sogandso.salon☆gmail.comまで(☆を@に変えてください)
★ご予約をいただいてから、レンタルサロンの手配を行います。
大変申し訳ございませんが、ご予約確定までお時間をいただきます。

 (ご料金)
90分 13,500円
120分 18,000円
150分 22,500円
180分 27,000円
210分 31,500円
※お支払は現金のみとなります。

…ご注意…(キャンセルについて)
レンタルサロンのキャンセル・変更料が発生します関係にて、
3日前~当日のキャンセルには代金の25%~45%ほどいただく予定です。
以上、予めご理解ご了承いただきますよう、お願い申し上げます。


※またご自宅等への出張サービスも受付中です。
こちらもお気軽にお問合せください!


Private Body Care Salon
sogandso (ソアンソー)
…preparing it now!!!

B&R@青葉台での期間限定トリートメントスタート♪

9月に入っても、”暑いですね~”が合言葉に。
わたしもちょっと食欲が減っていますが、ウォーキングは続けていますよ。

先週からお客さまのご希望により、
青葉台のレンタルスペースでのトリートメントがスタートしています。

こちらは、B&R(Beauty & Relaxation)というレンタルスペースで、
西郷山公園近くにひっそり佇む3階建ての一軒家。
http://bandr.jp/index.html

玄関の重めの扉を開けると、
そこは懐かしくてなんとなく森の別荘に来たような、
静かな時間が流れています。

私は、いつもGルームをキープしています。
3階角部屋の小部屋のインテリアが素敵で、
アンティークの照明や緑色の絨毯とカーテン…
ココロと身体をゆっくりと静寂へと誘います。

こちらでセッションを受けてくれたお客様も、
みなさんとても気に入ってくださって、本当に嬉しい!!

わたしも、自分のペースで施術が出来ることに、
B&Rの相馬さんとお客さまに感謝です。

新しい場所を探す旅は、まだまだ続きそう(泣)ですが、
自分を信じて、バランスよくフィットする場所と出会えるよう、
日々動き、感じ、考え、悩み・・繰り返しています。

家族や友人の叱咤激励、待っていてくださるお客さまのお言葉、
こんなにも有難いことなのだ、と本当に実感しているのです。
この貴重な経験をきちんと受け止めて、また一歩一歩進みます。

2010年9月3日金曜日

sogandsoプレスタート中♪

~sogandsoソアンソー~
sogはチベット語で命。
soはわたしのイニシャル。
ふたつをあわせてソアンソーといいます。
あなたとわたしが居合える場所を作るためです。

西麻布Livingを卒業したわたしは、すこしの間落ち着かなかった。
いろんな感情が湧いてきて、ひとつづつ収めるのに時間がかかった。

そして8月最終日、新しい場所でのトリートメントを開始。
とても新鮮!
お客さまのご自宅へ出張して、ご家族3名を施術。3+2+2時間。
お母様と娘さんお二人。ランチと夕食までご用意していただいて・・・。
あっという間に1日が終わったけれど、
帰りの電車では充実感と感謝の気持ちでいっぱい。
今月中にあと2回のリクエストをいただいた。
そして新しいサロンへのご期待と応援。

必要とされることは、自分への原動力となる。
でも日々それに甘んじてはいけないね!
五感をフルに活かして、ちょっとづつでも進化しなければ。