2011年3月31日木曜日

Blogでご紹介いただきました♪<美容ジャーナリスト・小田ユイコさん>

こんにちわ、shigeです。
3月最終日、春の風が吹いています。

新しい旅立ちの季節。
また4月からも足元から整えていきましょう!
そしてお互いの歩幅で前進していきましょう!

***

先日、美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが
sogandsoのボディトリートメントを受けにいらっしゃいました。

みなさんと同様、震災後の心身緊張状態でいらっしゃいましたが、
ゆっくりお過ごしいただけたとのこと、わたしも嬉しく感じました。

また、トリートメント後にも、施術の手技方法などのお話しもさせていただいたり、
取り扱いさせていただいております、nima nyimaやG-プロダクツ、チェリーピローなど、
ひとつひとつにご興味を持っていただきました。

その際のご様子を、ブログでご紹介いただいております。

ありがとうございます!

また、心身の調整が必要になられたときにお立ち寄りいただけたらと思っています。

2011年3月29日火曜日

漫画家槇村さとる先生の新刊!!

以前、西麻布でLiving the Salonというプライベートサロンを運営していた時に、
『日経ウーマン』さんの取材をお受けしました。

漫画家の槇村さとる先生の突撃体験取材の連載です。

わたしは、直接ボディトリートメントをさせていただいて、
オステオパスリフレクソロジーの施術様子を、
とてもわかりやすく漫画で描いていただきました。
ちょうど3年間連載していらした長編漫画を書き終えたタイミングでした。



まず、槇村先生にお会いできたこともとても光栄だったのですが、
出来上がった漫画(わたしの似顔絵まで・・泣)を拝見して感動をしたことを
はっきり覚えています。














先生は、わたしのお話を真摯に聞いてくださり、
わたしが1対1ガチンコ好きだということや、
ひっそり気合を入れて施術していたことも見逃しません。

この記事掲載を見て、サロンへお越しいただいたお客様とは、
いまでもまだお付き合いが続いていることにとても感謝しています。
不思議ですが、1年、2年後まで記事を持ってやってきてくださった方も。

そういったご縁をいただけたことを、これからも先も大切にさせていただきます。






今回、槇村先生の日経ウーマンの連載を1冊にまとめ
「ゆるゆるコツコツ自分改造」 幻冬舎 1300円+税
というタイトルで発売中です!

P1115~117ご紹介いただいています。
是非、ご覧になってみてくださいね。
 

2011年3月27日日曜日

Blogでご紹介いただきました♪<ビューティエディター・安倍佐和子さん>

こんにちわ、shigeです。

ビューティエディターの安倍佐和子さんのブログで、
sogandsoをご紹介いただきました。

透き通るようなお肌に吸い込まれそうになりながら、
おおらかなオーラに包まれて、
わたしもゆっくりと施術させていただくことが出来ました。

また心身の調整にお越しいただけたら嬉しいです!

sogandso予約状況20110327♪

sogandso2011/3/27時点空き状況
☆平日は、夜の遅めの受付も可能です!お気軽にご相談ください。
☆お得なホワイトデープラン3/31まで、お早目に!

3/28(月)休み
3/29(火)11時~16時の間OK
3/30(水)11時~16時OK
3/31(木)16時~OK
4月以降は下記&月曜以外OK
4/2(土)11時~OK
4/3(日)×
4/6(水)11時~16時OK
4/7(木)1530~OK
4/9(土)11時~15時の間OK
4/12(火)1530~OK
4/14(木)1630~OK
4/16(土)15時~OK
4/17(日)×
4/20(水)1030~90分OK
4/23(土)×
4/28(木)1630~OK

もうすぐ4月ですね。

こんにちわ、shigeです。

もうすぐ4月になりますね。
区切りの時季でもあります。

3月の後半、たくさんのことを感じ、多くの人達に会い、お話しをし、
自分の考えをまとめながら働く毎日でした。
それをきちんと整理整頓して、さらに意志をもって行動していこうと思っています。
自分や大切な人たちのこれからを真剣に考えるのなら、
答えはとてもシンプルだと信じています。

sogandsoでは、施術料金の一部を義援金として募金させていただきます。
またレスキュー&カームダウン60という特別トリートメントをお作りし、
施術料金の10%を義援金として募金致します。
4月以降も続けます!

ここ数日の施術をさせていただいている感想としては、
五感全てで受け止めるこの現状のなか、
緊張状態と交感神経優位の状態が続き、
呼吸が浅く、背中のこわばり方が通常とは違っているんですよね。

でもお帰りいただく時には、
笑顔になって、考え方も柔軟になっているご様子が伺えます。
出来る限り、本来の状態に近づけますよう、
いままで以上に全身全霊をかけて施術させていただきます。

みなさんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

2011年3月21日月曜日

sogandso予約状況20110321♪

sogandso2011/3/21時点空き状況
☆平日は、夜の遅めの受付も可能です!お気軽にご相談ください。
☆26日(土)と27日(日)に空枠あり
☆レスキュー&カームダウン60特別トリートメント開始しました
☆お得なホワイトデープラン3/31まで

3/22(火)休み
3/23(水)1630~OK
3/24(木)×
3/25(金)×
3/26(土)11時~15時OK
3/27(日)15時~OK
3/28(月)休み
3/29(火)11時~16時の間OK
3/30(水)11時~16時OK
3/31(木)16時~OK
4月以降は下記&月曜以外OK
4/3(日)×
4/6(水)11時~16時OK
4/7(木)1530~OK
4/9(土)11時~15時の間OK
4/12(火)1530~OK
4/14(木)1630~OK
4/16(土)15時~OK
4/17(日)×
4/20(水)1030~90分OK
4/23(土)×
4/28(木)1630~OK

2011年3月20日日曜日

■義援金募金のお知らせ■


お知らせ

311日の『東北地方太平洋沖地震』におきまして、
被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げるとともに、
犠牲になられた方々と遺族の皆様に対し、深くお悔やみを申し上げます。

1日でも早い被災地復旧のためsogandsoでは
下記特別メニューの施術料金の一部を、
義援金として送らせて頂くことにいたしました。
(~3月31日まで)

都心の混乱もまだまだ続いておりますが、
sogandosoで心と身体を休めていただくセッションを通して、
みなさまの明日への活力にして頂くとともに、
被災地への思いを一緒に分かち合えたらと思います。


***

レスキュー&カームダウン60
特別トリートメントを開始します!

被災した方はもちろんのこと、被災をしていない方も、
テレビなどで被災状況の映像を何度も何度も見続けることで、
PTSD
(心的外傷後ストレス障害)にかかる可能性があるそうです。

PTSDのさまざまな症状■
頭痛、吐き気、めまい、腹痛、高血圧、
胸痛、不眠、悪夢、イライラ、うつ等

そういった症状を少しでも軽減するために、
背中と胸部、お腹をメインに
ゆっくりとした呼吸を促しながら、
やさしいタッチでトリートメントを行います。
(※専用のブレンドオイルを使用します)

  施術時間60分/所要時間90分  9,450円

(※施術料金10%945円を義援金として募金させていただきます)

(※通常メニューでは、施術料金の3%を義援金として募金させていただきます)

2011年3月14日月曜日

sogandsoを開放してお待ちします!!!

こんにちわ、shigeです。

3月11日(金)に発生しました東北地方太平洋沖地震により、
亡くなられた多くの方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、
被災された皆様、そしてそのご家族の方々に心よりお見舞いを申し上げます。

今週のご予約についてですが、
17日までのお客さまよりキャンセルのご連絡を頂戴しております。
ご連絡をいたただけたということは、ご無事であるということですので、
悲しみの中でも安堵を感じております。

お客さまの安全を第一に考え、随時ご連絡を取り合いながら、
スケジュールのご変更やその他ご相談などをお受けして参ります。
何卒ご無理をなさいませんように。

被災した方はもちろんのこと、被災をしていない方も、
テレビなどで被災状況の映像を何度も何度も見続けることで、
PTSD(心的外傷後ストレス障害)にかかる可能性があるそうです。

情報収集はとても大切なのですが、まずはご自分の身の回りの生活や
お仕事の足場をしっかりさせ、きちんと休憩をしたり深呼吸をしたり、
いつも以上に人とのコミュニケーションを取りながら、
くれぐれも無力感や焦燥感に苛まれることのないようにお過ごしください。

それでも、悲しみや焦り、不安や恐怖で涙が止まらなくなったり、
行き場のない感情を一度開放したい、
そんな風に思われる方もいらっしゃると思います。

こんなときこそ、
sogandsoでshigeに会いたい!
一緒にお茶を飲みたい!
と,そう思ってくださる方が1人でもいらっしゃいましたら、、、
私は、いつでも東京の代々木公園駅の近くでお待ちしています。

顔を合わせてお話ししましょう
お背中をさすりあってみましょう
自分の足にふれてみましょう
そして手をつなぎましょう
人と人がふれあうことで、生きる力を思い出してみましょう!

みなさんの隣にいる大切な人への
”タッチセラピー”
を伝授できるかもしれません。

明日以降の1週間、sogandsoは流動的なスケジュールが予想されますが、
サロン内を開放して、なるべく多くのみなさまにお立ち寄りいただいて、
お顔を見せていただけたら嬉しいです。
場合によっては、お客さま同士の出会いもあるかもしれませんね!

渋谷や原宿、表参道や代々木周辺にいらっしゃる方、
お仕事帰りにちょっと立ち寄ってみようかなと思われた方、
そのほか時間が空いたから行ってみようと思われた方、
久しぶりに会いたいなと思ってくださった方…
ぜひご連絡ください。

どなたが訪れても良いように、準備を整えておきますので、お気軽にお越しください。

不安な日々がまだまだ続きます中、
微力ではございますが私でお役に立てることがあれば、
なんなりとお申し付け下さい。

悲しいときにこそ、笑顔をわすれないこと。
自分の足元をみること。
そう自分にも言い聞かせています。

より多くのみなさんとお会いできますように。

2011年3月13日日曜日

すぐにでも行動できるように。

 
こんにちわ、shigeです。
 
11日に起こりました東北地方太平洋沖地震の影響により、
sogandsoは12日と13日はお休みとさせていただきました。
明日14日は定休日のため、15日から通常営業の予定です。
 
みなさま、そしてご家族やご友人はご無事でいらっしゃいますでしょうか。
まだ安否が不明な方も多くいらっしゃることと思います。
 
被災時の映像を見るたびに、胸が締め付けられる思いです。
被災者のみなさまのお気持ちははかり知ることはできません。
 
自ら被災をし悲しみや疲労困憊の中でも
市の職員のみなさまなどが救済活動をされている姿、
ボランティアを率先して行っている学生さん、
助けって声を掛け合っている姿を拝見しました。
 
どうかひとりでも多くのみなさまが無事でありますよう祈ります。
 
私事ではございますが、実家の茨城も被災しておりまして、
幸いなことに家族は皆無事との連絡を受けております。
ご心配いただき、たくさんのご連絡をいただきまして、
またあたたかいメッセージをいただきまして、
本当にありがとうございました。
 
現時点で茨城でもまだライフラインの復旧が完全ではなく、
物資やガソリンなどが不足している状況とのことです。
 
青森県、岩手県、宮城県、福島県、
その他それぞれ被災されたみなさんの
1日でも早い復興を祈りながら、
これから私たちができることを考えて、
求められた時に、
必要とされたときに、
落ち着いて行動できる準備をしてまいりたいと思います。
 
まだ今後も余震や原発など心配も多々ありますが、
みなさんと気持ちをひとつにしてがんばっていきましょう。
 
まずは、節電を。。

sogandso予約状況20110313

sogandso2011/03/13時点空き状況
☆平日は、夜の遅めの受付も可能です!お気軽にご相談ください。
3/14(月)休み
3/15(火)終日OK
3/16(水)1030~90分コースOK
3/17(木)×
3/18(金)15時~OK
3/19(土)11時~17時の間OK
3/20(日)×
3/21(月・祝)×
3/22(火)休み
3/23(水)終日OK
3/24(木)×
3/25(金)×
3/26(土)×
3/27(日)15時~OK
3/28(月)休み
3/29(火)11時~16時の間OK
3/30(水)11時~16時の間OK
3/31(木)16時~OK
4月以降は下記&月曜以外OK
4/2(土)×
4/3(日)11時~16時の間OK
4/6(水)11時~16時の間OK
4/7(木)1530~OK
4/9(土)11時~15時の間OK
4/10(日)11時~15時の間OK
4/12(火)1530~OK
4/14(木)16時~OK
4/16(土)15時~OK
4/17(日)1530~OK
4/20(水)1030~90分OK、18時~OK
4/23(土)、4/24(日)調整中

2011年3月7日月曜日

sogandso予約状況20110307♪

sogandso2011/03/07時点空き状況
☆平日は、夜の遅めの受付も可能です!お気軽にご相談ください。
3/8(火)15時~90分コースOK
3/9(水)×
3/10(木)終日OK
3/11(金)11時~15時OK
3/12(土)×
3/13(日)×
3/14(月)休み
3/15(火)×
3/16(水)1030~90分コースOK
3/17(木)×
3/18(金)15時~OK
3/19(土)11時~17時の間OK
3/20(日)×
3/21(月・祝)15時~OK
3/22(火)休み
3/23(水)終日OK
3/24(木)×
3/25(金)15時~OK
3/26(土)11時~17時OK
3/27(日)15時~OK
3/28(月)休み
3/29(火)11時~16時の間OK
3/30(水)終日OK
3/31(木)16時~OK
4月以降は下記&月曜以外OK
4/2(土)、4/3(日)調整中
4/9(土)11時~15時の間OK
4/12(火)1530~OK
4/16(土)15時~OK
4/17(日)1530~OK
4/20(水)1030~90分OK、18時~OK
4/23(土)、4/24(日)調整中

『あたためて』『ゆるめ』る3月にしましょう♪

こんにちわ、shigeです。
3月になりましたね。
からだがにぎやかに反応しながら排出する季節です。

そして本格的に花粉が飛び始め、マスク人口がぐっと増えています。

この時期のsogandsoでのボディのトリートメントは、
左側の骨盤&肩甲骨やその下の広背筋 の緊張を、重点的に緩めていきます。
それによって、首や腕への気の流れが良くなりますので、鎖骨周りもスッキリ。
さらに、頭から首~下半身へあふれ出る気もスムーズに流れるようになれば、
アレルギー症状も軽減されます。

3月は、お客さまに個々のアレルギー症状を軽減させる方法なども、
一緒にお話もできたらと思っています。

また、女性に嬉しい”ホワイトデープラン”や”Gプロダクツのスターターキット”もおススメです。
そして、”仙骨と腸をあたためるオプション”も3月いっぱいですので、【排出月間】の今月は、
『あたため』ながら『ゆるめ』て、気の巡りをUPさせていきましょう!

3月もみなさんにお会いできるのを楽しみにしております♪

2011年3月3日木曜日

女性への贈り物にいかがでしょうか?ホワイトデープランのご案内!

こんにちわ、shigeです。
今日は、ひな祭り。
ということで、女性のためのスペシャルプランをご案内します。

☆ホワイトデープランのご案内☆
<2011年3月10日(木)~3月31日(木)限定>
 
大切なあの人に、いつもの感謝の気持ちを込めて、
sogandsoのボディトリートメントのプレゼントはいかがですか?
 
■おまかせbody60分~120分のメニュー+1day special  retreat set付
 
●1day special  retreat set内容(商品のみは非売品♪)
 2,Gオイル 数回使用分
 3,Gスクラブ 数回使用分
 (内容は10,000円相当分となっていて、とてもお得なセットです!)
 
 まずは、その日の疲れはその日のうちに解消するのが、健康と美しさの近道です!
 37~40度くらいおのお風呂にnima nyimaのバスソルトを入れ、
 20~30分の半身浴をして体内の毒出しを。
 入浴の最中は、Gスクラブでお顔のピーリング&保湿を同時に行います。
 (スクラブはお顔に乗せて軽くマッサージ。そのまま5分ほどおいて洗いながします)
 お風呂からでた後は、ゆっくりと休憩して、
 お休みの際にアイピローで入眠と睡眠の質をUPさせましょう。
 翌日の目覚めと身体の軽さを実感できるでしょう。もちろんお肌もしっとりです!
 
■料金
・60分&1day special  retreat set 12,600円
・90分&1day special  retreat set 15,750円
・120分&1day special  retreat set 18,900円
通常の料金とかわらないお値段で、1day special  retreat setがついてくるんです!
 
男性から女性へのプレゼントはもちろん、女性から女性へ、またはご自分へのご褒美にも♪
期間が限定されておりますので、お早目にチェックしてくださいね。
 
お問合せ、お待ちしております。

2011年3月1日火曜日

sogandso予約状況20110301♪

sogandso2011/03/01時点空き状況
☆平日は、夜の遅めの受付も可能です!お気軽にご相談ください。
3/1(火)×
3/2(水)×
3/3(木)×
3/4(金)11時~17時の間OK
3/5(土)11時~15時の間OK
3/6(日)×
3/7(月)休み
3/8(火)15時~OK
3/9(水)×
3/10(木)11時~14時の間OK
3/11(金)×
3/12(土)×
3/13(日)1530~OK
3/14(月)休み
3/15(火)×
3/16(水)1030~90分コースOK、18時~OK
3/17(木)×
3/18(金)15時~OK
3/19(土)11時~17時の間OK
3/20(日)×
3/21(月・祝)15時~OK
3/22(火)休み
3/23(水)終日OK
3/24(木)×
3/25(金)15時~OK
3/26(土)11時~17時OK
3/27(日)1530~OK
3/28(月)休み
3/29(火)11時~16時の間OK
3/30(水)終日OK
3/31(木)16時~OK
4月以降は下記&月曜以外OK
4/9(土)11時~15時の間OK
4/12(火)1530~OK
4/17(日)1530~OK
4/20(水)1030~90分OK、18時~OK

3月ですね!

こんにちわ、shiegです。

3月になりました。
むくむくと気持ちも春めきますね♪

先日は、吉祥寺キチム内にあります、メディネ主宰の
『からだサミット2』に参加してきました。
今回は、セラピストの純子ちゃんが昨年から漬けていた果実酒3種を、
みんなで飲みましょう!ということで”祝い酒”がテーマ。

参加者みんなでおつまみやごはんを食べながら、ワイワイ。

最近あった嬉しかったこと、めでたいことを順々に語る方式。
そして、“オメデトウ”→“乾杯!!”で会話もお酒も進んでいきます。

からだに関わる方ばかりでなく、さまざまな方との出逢いで
いくつかの気づきをいただくことができました。
とってもリラックスできたワークショップでした。

印象的だったのは、みなさん自分のことばかりではなくて、
大切な人たちのことを自分のことのように嬉しそうに話していたこと。
優しい時間が流れていました。

主催者の純子ちゃんの人柄でさらに相乗効果UP!!!
彼女はあたたかい時空間を作るんです。

現在、純子ちゃんと一緒に楽しい企画が進行中!
詳細決まりましたら、またこのブログでご紹介します。

さてさて・・・
3月は『三寒四温』、暖かい日と寒い日が交互にやってきます。
頭から流れ出す”気”の量もピークを迎えて、頭や肩のあたりで流れがつまると、
花粉症などのアレルギーを引き起こしやすくなるようです。

2月は生理でいう3~4日まえくらい、
3月はまさに生理中と同じ一種の『排出』の期間にたとえられています。
体内に溜め込んだよけいなものを排出する、大掃除の時季なんですね。

からだの反応が敏感になる春先は、うまく『脱力』することがポイントかもしれません。
できるだけ、刺激や興奮を横においといて、のんびりゆったるするのが上手な過ごし方です。

この時期の骨盤の上昇や、肩甲骨の緊張などを解消することで、
『のぼせ』による食べ過ぎや、つらい『花粉症』などの症状を軽減できます。

また意識レベルでも、『排出』を意識してみるとよいかもしれません。
過去に引きずられることなく、『忘れてみること』。
その思いを断ち切ってみるのも、気持ちのデトックスとなるでしょう。

桜の開花も待ち遠しいですね。

それでは、3月もみなさまの『排出活動!!』のお手伝いができるのを楽しみにしております。