こんにちわ、shigeです。
母の日が近い！ということで早速カーネーションを♪
長いお休みGWが終わり、
いつもの毎日が始まりましたね。
GW中めいっぱい楽しまれたことと思います。
お身体も夏へ向けて準備を進めています。
なんだか身体を動かしたくてウズウズしてくる時期ですね。
新緑が目にまぶしく、木々も繁りだして夏の気配も。
暦の上では立夏の時季、爽やかな風は初夏を感じさせてくれます。
怒涛の新年度を経て、ちょっとほっとする5月。
骨盤はじめゆるみ気味だった身体が、いよいよ引き締まりだします。
この時季は背中の真ん中（肘の高さくらい）が敏感に反応します。
この辺は内分泌系に関係があり、自律神経や免疫系の過剰反応を抑制してくれる場所。
ここが弾力をもっていれば、身体の自由度が増してきますね。
5月は、上記胸椎１１番周辺を緩めることにも意識を向けていきましょう。
皆さんにお会い出来るのを楽しみにしております！
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