こんにちわ、shigeです。
今日は睦月20日、大寒ですね。
冷え込みも最高潮。
1月は１年で最も乾燥する時期なんだそうです。
この時期は身体から水分がどんどん発散してしまうので、
水分補給が大切なんですよね。
水分が不足してくると、むくみや頻尿、鼻水、関節痛、
また、血液も濃くなるので血流や血行が悪くなります。
先日も書きましたが、
身体中の粘膜も乾燥して免疫力も低下してしまうんです。
身体の冷え、風邪、ウイルス感染、
インフルエンザの蔓延には乾燥が加担しています。
身体が潤っているほど寒さや乾燥に対して強くなりますので、
こまめな水分補給や、お身体やお顔などへの保湿＆保温が、
免力疫UPへの近道になりそうです。
おうちでケアできる人気アイテムが新年早々に入荷してきましたよ
どれもこれも私自身が毎日使用しているオススメアイテムです♪
サロンで過ごす時間はチェリーピローが手放せませんし、
お顔にはGオイル、身体にはチベタンオイルを常用しています。
日常は大好きなコーヒーは1日1杯美味しくいただいたら、
白湯やハーブティーをこまめに飲んでいますよ！
●チベタンオイル
●冬用Gオイル（12~2月限定）
●チェリーストーンピロー
上記のように外からのケアも大切、
そして体内（中から）
自覚しております！
少しづつ告知しておりますが、
来月2月より”腸管ピーリングシステム”という、
体質改善を目的としたファスティングメニューがスタートします。
わたしたちの生命活動を司るといっても過言ではない、”腸”。
自分の腸と向かい合ってみますと、
どれだけ本音で生きているのか、
それとも建前で居ることに慣れてしまっているのか、、等
どんどん自分自身が明らかになってくるんですよ！
脳はだませても、腸はだませないんです(＞＜)
自分の腸の状態をを知っていただくことから始まり、
腸の環境を調えながら、
集中的に、または長期的に
ファスティング（断食）の指導をさせていただきます。
また、
基礎代謝が上がることによるダイエットへの可能性が高まります。
詳細は追って後日おしらせしますね。
☆
これだけでもお通じの悩み、月経痛、
体重も数キロ減量(´∀｀)。
今後は月に１～
私も日々勉強しながら、体験しながら、
みなさんと一緒に健康な毎日が迎えられますよう、
さまざまな情報をお伝えしていきますね！
それから、現在3周年の特別企画としまして、
”ShuHaRi Triangle”というメニューをご用意させていただき、
みなさんをご案内させていただいております。
お客さまからのメッセージを掲載いたしました。
あと1ヶ月ちょっと限定でのメニューとなりますので、
気になった方はぜひお試し下さい。
●ShuHaRi Triangle Special
●“3”で得々Triangle♪
●オープンサロン ソアン♪
第２回目は受付を締め切りました！
次回３回目は、2月23日（日）10時～。
スタイリストの秋葉三由香さんをお迎えします♪
詳細は後日UPいたします。
お楽しみに(´∀｀)
■
ぜひ”いいね！”してくださいね♪
■nima nyima ×sogandso
~Himarayan Onjun 60min~
■集中メンテナンスプログラム（通年メニュー）
日々毎にすこしずつ自分のセンサーを信じ身体にきいてみる。
違和感を感じればお手入れやメンテナンスを繰り返してみましょう
■nima nyima→20%off中！
＜12月～2月の3ヶ月はご来店の方のみ対象＞
バスソルトセット（300g詰め替え付）がお得＆大人気です！
これからの季節に手放せない逸品です♪
【sogandso2014/1/20】
12月～2月の3ヶ月間は、
3周年キャンペーンメニューでのご案内を優先させていただきます
→3のつく日は通常より30%OFF！！
★平日は20時まで受付！☚人気です！
☆出張イベント、出張トリートメント随時受付中♪
1/21（火）×
1/22（水）×
1/23（木）1100~90分OK
1/24（金）1100~90分OK
1/25（土）1100~1400OK
1/26（日）×
1/27（月）×
1/28（火）1500~以降OK
1/29（水）1100~1600OK
1/30（木）終日OK
1/31（金）×
※2月以降下記&月曜以外ご予約可能です※
2/1（土）1500~OK
2/5（水）1530~以降OK
2/7（金）1100~1500OK
2/8（土）×
2/9（日）1700~OK
2/11（火・祝）×
2/13（木）×
2/15（土）1500~OK
2/16（日）1500~OK
2/21（金）1100~1500OK
2/22（土）調整中
2/23（日）10:00~12:00オープンサロン参加受付中
2/27（木）1100~1400OK
3/2（日）1100~1400OK
3/4（火）×
3/28（金）~30（日）調整中
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