2014年2月24日月曜日

お腹の調子お聞かせください(´∀`*)!

 こんにちわ、shigeです。
 
先週末は晴れ間も見えましたが、
まだまだ冷え込み厳しいですね(;_;)。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
身体が思うように動かない・・
気分もなんだか停滞気味・・
そんな今を打破したいな~と思われている方も多いと思います。
 
そこで、
みなさんの毎日のお通じはどうでしょう?
固め?ゆるめ?両方?それとも数日便秘??
など自分の腸(お腹)の調子を観察してみて、
どうぞお気軽にご連絡くださいね!
ご質問などもぜひぜひ♪
 
腸の調子が私達の身体の良し悪しをコントロールしている!
といっても過言ではなさそうなんです。
   
今月より”腸管ピーリングシステム”
ファスティングメニューがスタート
 ↓↓
http://sogandso.blogspot.jp/2014/02/blog-post.html
 
早速ファスティングを始められたお客さまのお身体も、
どんどんと活力を取り戻してきて、
さらには声のハリまで!変わってきたことに驚きです♪
 
 ”腸管ピーリングシステム”とは
●カウンセリング
●ファスティング
●ボディ(腸管)マッサレッチセラピー
の三位一体で行うマンツーマンの体質改善メニューです。
ボディ(腸管)マッサレッチセラピーが、
2月12日発売FRaU(P117)にて紹介していただいております。
↓↓

自分の腸の状態をを知っていただくことから始まり、
腸内環境を調えながら、集中的に、または長期的に
ファスティング(断食)の指導をさせていただきます。

深層筋まで届くストレッチを加えたボディトリートメントで、
基礎代謝を上げていくことによるダイエットへの可能性も高まります。

ファスティングに採用しています、酵素ドリンク(カクテル)のFas-Fas。
早速、毎朝置き換え始める方、半日や1日ファスティングに挑戦する方も増えていますよ!
 
トライアルメニューもございますので、
2014年、本腰を入れて自分の身体に向き合いたいな、
とお考えのお客さま、ぜひご相談ください。
 
 
そして、3周年企画特典や、限定メニューでのご案内今週で終了!
”ShuHaRi Triangle”
お客さまからのメッセージを掲載いたしました。
http://sogandso.blogspot.jp/2014/01/shuhari-triangle.html

気になった方は(何度でも)ぜひお試し下さいね!!
 
●ShuHaRi Triangle Special
http://sogandso.blogspot.jp/2013/11/shuhari-triangle-special.html

●“3”で得々Triangle♪
http://sogandso.blogspot.jp/2013/11/3triangle.html

●オープンサロン ソアン♪
http://sogandso.blogspot.jp/2013/11/blog-post_15.html

第三回目オープンサロンの様子です♪
とても善い時間でした、ありがとうございます。
 
sogandsoのfacebookページOPENしています!
ぜひ”いいね!”してくださいね♪
https://www.facebook.com/Puraibetobodikeasaronsogandso?bookmark_t=page
 
日々毎にすこしずつ自分のセンサーを信じ身体にきいてみる。
違和感を感じればお手入れやメンテナンスを繰り返してみましょう
新しい3月に向けて皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております。

■nima nyima→20%off中!まもなく終了!
<12月~2月の3ヶ月はご来店の方のみ対象>
バスソルトセット(300g詰め替え付)がお得&大人気です!
これからの季節に手放せない逸品です♪
http://hpplus.jp/spur/beauty/special/beautyfeature20130327/
http://www.hearst.co.jp/product/mook/magazine/MiMC

 【sogandso2014/2/24現在】
※2月はあと2枠♪
12月~2月の3ヶ月間は、
3周年キャンペーンメニューでのご案内を優先させていただきます
☆定休月曜ご希望の方もご相談ください
☆出張イベント、出張トリートメント随時受付中♪
 
2/25(火)×
2/26(水)1800~(夜)OK
2/27(木)1100~1400OK
2/28(金)×
※2月いっぱいで3周年メニューは終了となります※
※3月以降下記&月曜以外終日OK
3/1(土)×
3/2(日)×
3/4(火)1500~OK
3/5(水)調整中
3/8(土)×
3/9(日)1500~OK
3/15(土)1500~OK
3/16(日)1530~OK
3/18(火)1730~OK
3/20(木)1530~OK
3/28(金1100~1400OK
3/30(日)1500~OK
4/1(火)1100~1400OK
4/4(金)1100~1600OK
4/6(日)1100~1600OK4.
4/8(火)×
4/10(木)1100~1400OK
4/22(火)×
4/20(日)1100~1500OK
4/27(日)1100~1400OK
4/30(水)1100~1400OK

オープンサロン離(Ri)有難うございました♪

こんにちわ、shigeです。
 
2週間ぶり晴れ間の見えた週末でしたね。
2月の最終週が始まりました。
みなさんどんな風にお過ごしでしょうか。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日はsogandsoの3周年企画のひとつ、
オープンサロンデーでした。
 
12月から3回守破離をテーマ行う少人数での参加型サロン。
 
最終回離(Ri)は、
スタイリストの秋葉三由香さんをお迎えしました。
 
今回は、似合う服やコーディネートのお話はちょっと置いておいて、
”服は自分にとって大切なパートナー!!”
ということで、お話しいただきました。
 
”毎日着る服、着なくてはならない服は、
外的要素に対して自然と自己アピールしているもの”
 
確かに!と思う反面、
至極当たり前なお話・・
そんなこと知ってるわ!
と思う方も多いかもしれません。
 
でも、
ここでひとつ、
せっかくなので、、
 
最近、自分が手にして選んだ服、
日々着ている服のバリエーションやアイテムを
色の傾向など思い出してみてください!
 
最近どんな服を買った?
それをどうして選んだの?
などなど。
 
人は外見じゃないわよ、心よ!
というのもごもっとも(´∀`)。
 
わたしも同感です。
 
しかし・・・。
 
”メラビアンの法則”で言われているように、
視覚情報は相手へ与える影響がとても大きいんですよね。
 
やはり人は、会ったときの第一印象でほぼ判断されてしまう!?
その可能性が高いんですって。
 
服が自分の印象を決めるアイテムなのであれば、
自分を表現するために使わない手はないでしょう?
 
参加者のみなさんもどんどん意識が拓かれて来て、
ひとつひとつを腑に落とし込んで表情も変化していきました。
 
とても善い時間だな、と感じました。 
 
ひとは服なしでは生きられない、というのは極端かもしれませんが、
外側の時間と身体の感覚とがせめぎあうその場所が、
“わたし”を作っていくんだな・・と思います。
 
アイデンティティや自分らしさを服で表現するのも、
とても善い作業ではないでしょうか?
そして、身体にも心にもダイレクトに影響されるものだとも思います。
 
 
そんな秋葉さんは、
”この仕事を始めた時から”天職”だと思っているんですよ♪
今もこの仕事が楽しいし大好きでなんです!”
と、最初にきっぱり。
 
日々服に想い(やり)を乗せてたくさんの人を包み込み、
潔くプロに徹して働くお話、とても感銘を受けました♪
 
秋葉さん、有難うございました。
ご参加いただいた皆さまにも感謝致します。
 
stylist☆秋葉三由香の公式ブログ
 
 

2014年2月17日月曜日

オープンサロン(離)受付20日締切♪

こんにちわ、shigeです。
 
2週連続大雪でしたね。。。
みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか。
 
七色の薔薇いただきました♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
楽しみにしていただいていたお客様も、
トリートメントが先延ばしになってしまいまして申し訳ありません
 
そういった事情もございまして、2月後半~3月初旬の週末は、
既にキャンセルまちとなっております。
(※週末ご希望の方はお早めにご連絡をお願い致しますm(_ _)m)
  
さて、今月より”腸管ピーリングシステム”という、
ファスティングメニューがスタートしております。
 ↓↓
http://sogandso.blogspot.jp/2014/02/blog-post.html
 
お試しのお客さまにはなかなかの好感触のようです(´∀`)!!
 
 ”腸管ピーリングシステム”とは
●カウンセリング
●ファスティング
●ボディ(腸管)マッサレッチセラピー
の三位一体で行うマンツーマンの体質改善メニューです。
ボディ(腸管)マッサレッチセラピーが、
2月12日発売FRaU(P117)にて紹介していただいております。
↓↓

自分の腸の状態をを知っていただくことから始まり、
腸内環境を調えながら、集中的に、または長期的に
ファスティング(断食)の指導をさせていただきます。

深層筋まで届くストレッチを加えたボディトリートメントで、
基礎代謝を上げていくことによるダイエットへの可能性も高まります。

ファスティングに採用しています、酵素ドリンク(カクテル)のFas-Fas。
早速、毎朝置き換え始める方、半日や1日ファスティングに挑戦する方もちらほら・・
わたしもそのひとりです(´∀`)。
 
トライアルメニューもございますので、
2014年、本腰を入れて自分の身体に向き合いたいな、
とお考えのお客さま、ぜひご相談ください。
 
 
そして、
3周年企画特典や、限定メニューでのご案内もまもなく終了となります!
 
初めて体験する方、二度目三度目を重ねる方、
みなさん、その時に選ぶものから、様々な想いを巡らしているようです。

”ShuHaRi Triangle”
お客さまからのメッセージを掲載いたしました。
http://sogandso.blogspot.jp/2014/01/shuhari-triangle.html

気になった方は(何度でも)ぜひお試し下さいね!!
 
●ShuHaRi Triangle Special
http://sogandso.blogspot.jp/2013/11/shuhari-triangle-special.html

●“3”で得々Triangle♪
http://sogandso.blogspot.jp/2013/11/3triangle.html

●オープンサロン ソアン♪
http://sogandso.blogspot.jp/2013/11/blog-post_15.html

第二回目オープンサロンの様子です♪
http://sogandso.blogspot.jp/2014/01/ha.html

次回のRi(離)オープンサロンは2月23日(日)10時~。
ご参加受付中です!
 
スタイリスト秋葉三由香さんをお迎えする最終回。
↓↓
 
守破離的、身体と心と服のお話。
自分をさらに拓いていくワークぜひご一緒しましょう♪
 
あと若干名受付可能です!(~20日締切)
 
sogandsoのfacebookページOPENしています!
ぜひ”いいね!”してくださいね♪
https://www.facebook.com/Puraibetobodikeasaronsogandso?bookmark_t=page
 
日々毎にすこしずつ自分のセンサーを信じ身体にきいてみる。
違和感を感じればお手入れやメンテナンスを繰り返してみましょう
2月も皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております。

■nima nyima→20%off中!まもなく終了!
<12月~2月の3ヶ月はご来店の方のみ対象>
バスソルトセット(300g詰め替え付)がお得&大人気です!
これからの季節に手放せない逸品です♪
http://hpplus.jp/spur/beauty/special/beautyfeature20130327/
http://www.hearst.co.jp/product/mook/magazine/MiMC

 【sogandso2014/2/17現在】
※2月週末はキャンセル待ちとなりました。
12月~2月の3ヶ月間は、
3周年キャンペーンメニューでのご案内を優先させていただきます
☆定休月曜ご希望の方もご相談ください
☆出張イベント、出張トリートメント随時受付中♪
 
2/18(火)×
2/19(水)×
2/20(木)1100~90分OK
2/21(金)×
2/22(土)×
2/23(日)10:00~オープンサロン参加者受付中!!
2/24(月)×
2/25(火)1100~OK,1500~OK(夜OK)
2/26(水)調整中
2/27(木)×
2/28(金)1100~1400OK
※2月いっぱいで3周年メニューは終了となります※
※3月以降下記&月曜以外終日OK
3/1(土)×
3/2(日)×
3/4(火)1500~OK
3/5(水)調整中
3/8(土)×
3/11(火)×
3/15(土)1500~OK
3/16(日)1530~OK
3/18(火)1730~OK
3/28(金1100~1400OK
4/1(火)1100~1400OK
4/10(木)1100~1400OK
4/27(日)1100~1400OK
4/30(水)1100~1400OK

2014年2月14日金曜日

身体と心と服のことをオープンサロンで♪

こんにちわ、shigeです。
 
代々木公園周辺は、降雪が強まってきました。
道路にもどんどん積もってきています。
 
みなさん、足元気をつけてくださいね!
 
さて現在sogandsoでは、
3周年のAnniversary企画としまして、
”3”からインスピレーションを受けた”守破離”をテーマに
昨年12月~2月いっぱいさまざまな展開をしています。
 
まずは、
ShuHaRiトライアングルというボディトリートメントメニューで、
もっと自分の感覚を信じて、
自分が選んものを、
どう受け入れて落とし込むのか、、、
自分が投げかける身心への問いかけによって
からだ全体が鳴り出す時間をご一緒いただいています。
 
更に、守破離をsogandsoなりの解釈で行われる
小人数対話形式でのワークショップ(オープンサロン)を
月に1回開催しています。
 
●2013/12/14 守=知
<すべてのスタートは自分(の身体)をまず知ることから>
私達の生命活動に不可欠で重要な役割を持つ
”腸”にフォーカスして講義をさせていただきました。
 
●2014/1/26 破=動
<自分(の身体)を知ると動かしたくなる(もしくは既に動いている)>
自己整体法として人気のルーシーダットン
講師のアヤ先生をお迎えし、独自の守破離ルーシーを伝授いただきました。
*** 

そして、最終回2/23(日)10時~のオープンサロンは

”離=拓” がテーマ!
 
お迎えするのはスタイリストの秋葉三由香さん
 
なぜボディワークのサロンの企画に、
服?スタイリング?・・・と思われるでしょう。
 
似合う洋服を選んでくれるの?
似合う色やメイクや髪型も教えてくれるの?
・・・

残念ながら今回のオープンサロンは、
秋葉さんがみなさんにお似合いものを選んでくれたり、
教えてくれたり・・・というお時間ではございません!
 
私は常日頃、毎日着る(選ぶ)服や身につけるモノや持ち物と、
その人の身心のコンディションには深い関わりあるのだろうと感じていました。
 
極端に言えば、服(持ち物)がその人そのものなのではないか!と言えるほど。
 
そんな私のお話をスタイリストとして長年ご活躍されている秋葉さんは、
一言、「shigeさん、その通りだと思いますよ!」と。
 
●離=拓
<自分(の身体)として動きだすことで、初めて自分として発信(進)できるのでは?>
 
自分を外向きに表現する、自分の皮膚のような存在。
たかが服、されど服。
 
私達の身体と心と服のことを、ぐぐっと深く優しく紐解く時間。
自分を開拓するスタートにしてはいかがでしょうか。
 
あと若干名ですが余裕がございます♪
ご興味ありましたら、ご連絡ください!

2014年2月13日木曜日

掲載情報♪ (FRaU3月号)

こんにちわ、shigeです。

2/12発売 深田恭子さん表紙のFRaU3月号。
素晴らしいプロポーション(´∀`)。





















ダイエットの新トピック内(P117)で、
新メニューに含まれるボディ(腸管)マッサレッチセラピーを
紹介していただいております。
(お写真がちょっと古いんですが)

また次ページ(P118)掲載3WeeksDietsで、
美容ジャーナリスト上田祥子さんに
”ボディマッサレッチセラピー90”をご体験いただきました。

上田さんの気さくなお人柄に私が元気を頂いてしまいました。
上田さん、担当編集の皆さん有り難うございました。

誌面でも取り上げていらっしゃったケイ素や、
生酵素も気になりますね(´∀`)。

***

今月より”腸管ピーリングシステム”という、
ファスティングメニューがスタートしております。
 ↓↓
http://sogandso.blogspot.jp/2014/02/blog-post.html

 ”腸管ピーリングシステム”とは
●カウンセリング
●ファスティング
●ボディ(腸管)マッサレッチセラピー
の三位一体で行うマンツーマンの体質改善メニューです。

自分の腸の状態をを知っていただくことから始まり、
腸内環境を調えながら、集中的に、または長期的に
ファスティング(断食)の指導をさせていただきます。

深層筋まで届くストレッチを加えたボディトリートメントで、
基礎代謝を上げていくことによるダイエットへの可能性も高まります。

ファスティングに採用しています、酵素ドリンク(カクテル)のFas-Fas。
早速、毎朝置き換えて摂り入れ始めるお客様がちらほらと増加中・・
わたしもそのひとりです(´∀`)。

ぜひcheckしてみてください!

***

2014年2月10日月曜日

適度に水分補給を♪

こんにちは、shigeです。
 
先週末は久しぶりの大雪でしたね。
みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか。
 
近所に鎮座していた雪だるまのくまたん。
ほっこりしました(´∀`)。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私は参加を予定していたイベント”みずうみ”も延期となり、
またご予約もお時間や日時変更などもありました。
自然現象が私達にいろいろなことを教えてくれているようにも感じましたね。
 
また都知事選挙の投票率の低さにとても落胆したのは正直な気持ちです。
 
さて、2月に入って更にぐっと冷え込んで、身体も順応しようと一生懸命です!
どうぞお身体をあたたかく保って、水分は適度に採ってくださいね。
 
水分は口から摂取した分の10分の1しか大腸に行かないんだそうです。
大腸でも水分は腸壁に吸収されてしまうのでさらに減少してしまいます。
 
※排卵期~生理の間に増える黄体ホルモンには、
腸からの水分吸収を多く摂るので便を硬くしてしまったり、
蠕動運動を抑制してしまう作用があるんだそうです。
この期間は特に水分摂取を心がけてくださいね! 
 
インフルエンザなども蔓延しておりますし、
体調を崩されてる方も多くいらっしゃいますので、
どうぞ自分のお身体に目を向けて見る時間を増やしてみてください

さて、今月より”腸管ピーリングシステム”という、
ファスティングメニューがスタートしております。
 ↓↓
http://sogandso.blogspot.jp/2014/02/blog-post.html
 
新メニューに含まれるボディ(腸管)マッサレッチセラピーが、
2月12日発売FRaU(P117)にて紹介していただいております。
(お写真が古いものであることはご愛嬌♪)

 ”腸管ピーリングシステム”とは
●カウンセリング
●ファスティング
●ボディ(腸管)マッサレッチセラピー
の三位一体で行うマンツーマンの体質改善メニューです。

自分の腸の状態をを知っていただくことから始まり、
腸内環境を調えながら、集中的に、または長期的に
ファスティング(断食)の指導をさせていただきます。

深層筋まで届くストレッチを加えたボディトリートメントで、
基礎代謝を上げていくことによるダイエットへの可能性も高まります。

ファスティングに採用しています、酵素ドリンク(カクテル)のFas-Fas。
早速、毎朝置き換えて採り入れ始めるお客様がちらほら・・
わたしもそのひとりです(´∀`)。
 
トライアルメニューもございますので、
2014年、本腰を入れて自分の身体に向き合いたいな、
とお考えのお客さま、ぜひご相談ください。
それから、現在3周年の特別企画も3ヶ月目。
守破離でいう”離”の月に入り最終月です!

初めて体験する方、二度目三度目を重ねる方、
みなさん、その時に選ぶものから、様々な想いを巡らしているようです。

”ShuHaRi Triangle”
お客さまからのメッセージを掲載いたしました。
http://sogandso.blogspot.jp/2014/01/shuhari-triangle.html

気になった方はぜひお試し下さいね!!

●ShuHaRi Triangle Special
http://sogandso.blogspot.jp/2013/11/shuhari-triangle-special.html

●“3”で得々Triangle♪
http://sogandso.blogspot.jp/2013/11/3triangle.html

●オープンサロン ソアン♪
http://sogandso.blogspot.jp/2013/11/blog-post_15.html

第二回目オープンサロンの様子です♪
http://sogandso.blogspot.jp/2014/01/ha.html

次回のRi(離)オープンサロンは2月23日(日)10時~。
ご参加受付中です!

今回はスタイリストの秋葉三由香さんをお迎えします。
日々自分が選び身に纏うもの、身につけるもの。
それは、やはり自分なのではないでしょうか。

身心が、より自分であることでの意識や感覚によって、
手にするもの、選ぶものも変わってくるでしょう。
自分も知らない自分に出会えるような、
はっとするような時間になると思います。

秋葉さんのお話をお伺いできるのは、
とても貴重ですよ!
ご参加希望の方は、ご連絡ください!
 
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ぜひ”いいね!”してくださいね♪
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■nima nyima ×sogandso
~Himarayan Onjun 60min~
http://sogandso.blogspot.jp/2013/05/nima-nyima.html

■集中メンテナンスプログラム(通年メニュー)
http://sogandso.blogspot.jp/2013/04/new.html

日々毎にすこしずつ自分のセンサーを信じ身体にきいてみる。
違和感を感じればお手入れやメンテナンスを繰り返してみましょう
2月も皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております。

 ■nima nyima→20%off中!
<12月~2月の3ヶ月はご来店の方のみ対象>
バスソルトセット(300g詰め替え付)がお得&大人気です!
これからの季節に手放せない逸品です♪
http://hpplus.jp/spur/beauty/special/beautyfeature20130327/
http://www.hearst.co.jp/product/mook/magazine/MiMC

 【sogandso2014/2/10予約状況】
※2月週末はキャンセル待ちとなりました。
※11日(火祝)16時~1枠空きアリ!!
12月~2月の3ヶ月間は、
3周年キャンペーンメニューでのご案内を優先させていただきます
→3のつく日は通常より30%OFF!!
★平日は20時まで受付!☚人気です!
☆定休月曜ご希望の方もご相談ください
☆出張イベント、出張トリートメント随時受付中♪
 
2/11(火・祝)1600~OK
2/12(水)1100~1400OK
2/13(木)1100~90分コースOK
2/14(金)1100~90分コースOK
2/15(土)×
2/16(日)×
2/17(月)×
2/18(火)1100~OK,1500~OK(夜OK)
2/19(水)1100~OK,1500~OK(夜OK)
2/20(木)1100~OK,1500~OK(夜OK)
2/21(金)×
2/22(土)×
2/23(日)10:00~12:00オープンサロン参加受付中 1400以降×
2/24(月)×
2/25(火)1100~OK,1500~OK(夜OK)
2/26(水)1100~OK,1500~OK(夜OK)
2/27(木)×
2/28(金)1100~OK,1500~OK(夜OK)
※2月いっぱいで3周年メニューは終了となります※
※3月以降下記&月曜以外終日OK
3/1(土)×
3/2(日)×
3/4(火)1500~OK
3/5(水)調整中
3/11(火)×
3/16(日)1530~OK
3/28(金1100~1400OK
4/1(火)1100~1400OK
4/10(木)1100~1400OK
4/27(日)1100~1400OK
4/30(水)1100~1400OK